Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Νόστιμο σοταρισμένο κοτόπουλο (πουρές καλαμποκιού & ντομάτας)
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για νόστιμο σοταρισμένο κοτόπουλο (πουρές ντομάτας καλαμποκιού);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόψτε τη ζουλιέν κοτόπουλου σε μέτριες, μακριές λωρίδες.
- Προσθέστε όλα τα μπαχαρικά, το αλάτι και 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά.
- Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα.
- Στη συνέχεια κόβουμε τα μανιτάρια στα τέσσερα και τα ετοιμάζουμε.
- Κόβουμε τα κρεμμύδια σε μεγάλα τετράγωνα.
- Πολτοποιούμε τις ντομάτες στον πολυκόφτη.
- Τέλος προσθέτουμε στο τηγάνι μας 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε.
- Προσθέτουμε πάνω το σάλτσα κοτόπουλου μας και το τσιγαρίζουμε χωρίς να καλύπτουμε το καπάκι, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να βγάλει ο ζωμός και να απορροφηθεί ξανά ο ζωμός.
- Σε ψητό κρέας? Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και ανακατεύουμε για 3-5 στροφές.
- Στη συνέχεια φέρνουμε τη φωτιά σε μέτρια φωτιά, κλείνουμε το καπάκι και σιγοβράζουμε το κρεμμύδι ιδρώνοντας.
- Προσθέτουμε τα μανιτάρια, ανακατεύουμε και σκεπάζουμε το καπάκι. Το ψήνουμε για λίγο και μετά προσθέτουμε την κρέμα πάνω του.
- Συνεχίζουμε να ψήνουμε το φαγητό μας με χυμό μανιταριών και κρέμα σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά με σκεπασμένο το καπάκι.
- Προσθέτουμε τον πουρέ ντομάτας μας, μπορούμε να τον ψήσουμε έτσι για 10 λεπτά, προσθέτουμε το καλαμπόκι στο τέλος και μαγειρεύουμε για 5-6 λεπτά ακόμα και σερβίρουμε.
Λαχταριστό κοτόπουλο σοτέ (πουρές ντομάτας καλαμποκιού) Συνταγή με φωτογραφία























